Cher yoga lover,
Comme l’Eau Yoga a repris le cours de sa navigation et certains de vous ont déjà embarqué en présentiel.
Quel plaisir immense de pouvoir se retrouver enfin et pratiquer dans une énergie collective.
Si tu n'as pas encore eu cette occasion, voici quelques nouvelles du bord.
PLANNING ACTUEL DES COURS EN SALLE & AU BORD DU LAC
LUNDI
8:30 - 10 | Yoga Basic | Laurence
18 - 18:45 | Méditation | Laurence
19:15 - 19:45 | Yoga Flow | Laurence
MARDI
9 - 10 | Soft Yoga | Laurence
20 - 21:45 | Relaxation | alternance de 4 professeurs : Annick | Laurence | Corinna | Enrica
MERCREDI
8:30 - 10 | Yoga Basic | Laurence
18:30 - 19:30 | Yoga Flow | Laurence
20:15 - 21:45 | Yoga Flow | Laurence
JEUDI
18 - 19 | Yoga Méthode DETOUR Flexibility Research | Enrica
VENDREDI
8:30 - 10 | Yoga Flow | Laurence
12 - 13 | Yoga à l'extérieur, respiration & Bain dans le lac | Laurence | toutes saisons
14 - 15:15 | Yoga Méthode DETOUR Flexibility Research | Enrica
* Il reste des places disponibles dans les cours décrits ci-dessus.
PLANNING DES NOUVEAUX COURS A VENIR
Etant donné les restrictions et le nombre de places limité, nous avons prévu d'ouvrir de nouveaux cours.
LUNDI | 12:30 - 13:45 | Soft Yoga | Laurence
MARDI | 12:15 - 13:45 | Pilates | Iela
MARDI | 18 - 19 | Liquid Flow Yoga - Vinyasa - enchainement dynamique de postures | Laurence
MERCREDI | 7 - 8:15 | Yoga Basic & Flow - Hatha yoga tous niveaux | Laurence
MERCREDI | 14 - 15:30 | Yoga à l'extérieur & Bain dans le lac | Laurence
JEUDI | 12:15 - 13:45 | Pilates | Iela
DIMANCHE | 11:00 - 12:00 | Méditation aux sons et vibrations des bols chantants | Annick
Les cours de "Yoga au jardin " - 90 minutes au bord du lac dans une propriété privée en matinée - seront également reconduits dès que la météo sera stabilisée.
COURS EN LIVE
Pour celles et ceux qui ont envie de continuer leur séance de yoga à domicile, c'est possible grâce à Zoom. Merci de nous contacter afin de l'organiser.
COURS DE YOGA A L'EXTERIEUR & BAIN DANS LE LAC
La température du lac remonte... Il y a les mordus, les habitués et ceux que cela tente mais qui n'y ont pas encore goûté. Sois de ceux qui viennent s'initier à cette discipline engagée ! Idéal pour accroître tes défenses immunitaires, chasser les idées noires et connaître la joie du grand frisson. On commence avec 40 minutes de yoga et de technique de respiration pour enchaîner directement avec la baignade assistée par Laurence. Les cours de " Yoga à l'extérieur & BAIN dans le lac " reprennent dès le mercredi 19 mai, à 14:00 et vendredi 21 mai, à 12:00 sur la plage de Perroy. Inscription requise.
COURS PRIVES, YOGATHERAPIE, HYPNOSE & SOINS HOLISTIQUES
Comme l'Eau offre une approche holistique et totalement personnalisée afin de répondre aux besoins de chacun. Différentes formules se déclinent comme suit :
Cours privés de yoga, de méditation, de yoga prénatal et post-natal et de pranayama (respiration) | L'excellente opportunité pour approfondir ta pratique ou prendre le temps de retrouver ton corps
Séances de yogathérapie | Pour soigner à travers la pratique du yoga (mal de dos, gestion du stress, réhabilitation mentale ou physique)
Hypnose | Pour agir par la voie de l'inconscient - Etudions ensemble ta problématique !
Soins aux bols chantants | Massages | Reiki | Plusieurs approches qui sauront t'accompagner pour ton bien-être et ton équilibre.
FORMATIONS, RETRAITES ET STAGES
Si tu es intéressé(e) par une formation, une retraite, un stage ou juste un atelier à la journée, sache que nous sommes en train de concocter différentes formules sur les week-ends et stages en juillet. Merci de nous communiquer ton intérêt en nous indiquant également tes disponibilités.
PLAN SANITAIRE COVID & INFO
Des conditions sanitaires s'imposent encore et nous sommes attentifs à les respecter au mieux. Tu trouveras les détails de ce protocole sur le site Internet sous la rubrique COVID. Pour toute autre question, n'hésite surtout pas à nous contacter directement.
Annick, Corinna, Enrica, Iela, Lucie,
Laurence Clerc | +41 79 206 75 56 | laurence@commeleau.com
Accorde-toi du temps pour toi et laisse-toi porter par le courant...
