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Be good with yourself ! 

 

Situé à deux pas du château d'Aubonne, Comme l'Eau Yoga, accueille toutes celles et ceux qui cherchent à vivre en harmonie avec leur corps, leur mental et leur esprit. Le petit écrin s'adresse plus particulièrement aux personnes soucieuses d’être encadrées de manière très personnalisée. A mi-chemin entre le cours semi-privé et collectif, les séquences de yoga sont partagées entre un petit nombre de participants et totalement adaptées selon le niveau de ceux qui y prennent part. 

 

 

 
 

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Professeurs

Laurence Clerc Carlier

Le parcours de Laurence s'articule autour d'un élément clé : la passion du corps en mouvement. Le yoga fait partie de sa vie depuis 2003, tout comme la danse et différents sports pratiqués à haut niveau. Reconvertie dans l'enseignement du yoga à plein temps depuis 2014, elle a à coeur de retransmettre son apprentissage des asanas, de la méditation et de la philosophie qui accompagne cette discipline millénaire. Lors de ces dernières années Certifiée par YogaWorks, Laurence a suivi de nombreuses formations internationales reconnues par Yoga Alliance pour accomplir différents diplômes. 

RYS 200, 2014 /Joan Hyman

RYS 500, 2017 /Chad Hamrin - Ioana Pop

RYS 300, 2018&19 /Simon Park

Corinna Gertsch
Maya Soko

20 ans déjà que le développement personnel fait partie intégrante de la vie de Maya, à cela s’ajoute son goût pour l’activité physique et c’est tout naturellement que le yoga devient une évidence à ses yeux. Sa pratique débute il y a 5 ans, très vite de manière intensive, et en 2018 Maya obtient le diplôme d’enseignante auprès de Yogalife. Sa force qui la guide depuis toujours, elle la puise dans sa profonde intuition et conscience du corps. De cette énergie de puissante douceur émane son style.

Shiva Babajee

Corinna a découvert le yoga il y a 12 ans et n'a cessé de pratiquer depuis.

Passionnée d'accompagnement et infirmière psychiatrique de métier, elle s'est formée chez Yoga Move, à Nyon. Son style allie la méditation aux classiques du Hatha Yoga, avec une touche de poésie et d'énergie féminine.

Shiva nous apporte son style bien à lui. Il nous propose un voyage au gré de postures douces pour détendre le corps et l'esprit.

Accompagné de ses bols tibétains, Shiva intervient par la voix en chantant. A découvrir...

RELAX
Shiva Babajee
/yoga ressource
Corinna Gertsch
/relaxation & pleine conscience
Laurence Clerc
/yoga restoratif

Les mardis de la relaxation 

un yoga qui ressource: mouvements doux, mantra, bols chantants et silences

 

Au travers de différentes techniques de relaxation dynamique que sont le yoga restauratif, la vibration de bols chantants ou de mantra, les silences et la méditation pleine conscience, c'est par votre corps, votre esprit et votre âme que vous trouverez de nouvelles ressources pour vous détendre.

Des outils à explorer pour se centrer dans l'ici et maintenant.


 Cours en alternance, animés par trois spécialistes en la matière

 

Parking conseillé: suivre Piscine d'Aubonne

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