Un lieu pour pratiquer à votre rythme

 

Comme l’eau yoga propose des pratiques accessibles, sensibles et attentives au corps, au souffle et au bien-être global.

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Que vous soyez débutant, pratiquant confirmé, en reprise de mouvement ou simplement en recherche d’un espace pour vous reconnecter, vous êtes bienvenu.

 

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Nos Pratiques

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Cours collectifs

Yoga Flow, Slow Yoga, Yin Yoga, Yoga réparateur, Yoga Nidra et Pilates.

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Respiration & bien-être

Pranayama, relaxation profonde, bains sonores et expériences de ressourcement.

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Accompagnement privé

Des séances personnalisées selon vos objectifs, votre condition physique ou vos besoins spécifiques.

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Approche

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Une approche humaine et personnalisée

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• Petits groupes et attention individuelle

• Enseignants expérimentés

• Pratiques adaptées à différents niveaux et besoins

• Deux espaces chaleureux à Aubonne

• Une approche qui relie mouvement, souffle et équilibre
   

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Espaces

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Deux espaces à Aubonne

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Atelier – Rue du Moulin 10

Un lieu intime et apaisant pour les pratiques en petit groupe et l’accompagnement personnalisé.

 

Yoga Loft – Grand-Rue 50

Un espace lumineux dédié aux cours collectifs et événements.

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Équipe

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Une équipe passionnée

Des enseignants complémentaires réunis autour d’une même vision du mouvement, du bien-être et de la présence.

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