COURS COLLECTIFS

- 2 espaces à Aubonne -

YOGA DU MOULIN

entrée : Rue du Moulin, n°10

YOGA LOFT

entrée : GrandRue, n°50

Lundi

08:30 - 9:45    YOGA / Vinyasa yoga /studio yoga du Moulin /Laurence - 1h15

19:15 - 20:30    YOGA / Vinyasa yoga /studio yoga du Moulin /Laurence - 1h30

Mardi

14:00 - 15:15     SLOW YOGA / studio Yoga du Moulin   /Laurence - 1h15

  • Idéal pour personnes à mobilité réduite, Senior, Prénatal & Postnatal

15:30      PRANAYAMA & BAIN DANS LE LAC en automne, hiver & printemps /Laurence - 1h

20:15 - 21:30    "RELAX" - Mardi de la relaxation / studio Yoga du Moulin 

 

3 professeurs en alternance chaque semaine pour différentes techniques  - 1h15

  • Julia : Yin yoga, une pratique toute en douceur pour travailler sur les méridiens, les fascias et le système nerveux parasympathique

  • Laurence : Yoga Yin, Yoga restauratif : postures longues pratiquées au sol avec supports

  • Corinna : Hatha yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga

Mercredi

08:30 - 9:45     YOGA / Vinyasa yoga /studio Yoga du Moulin /Laurence - 1h15

13:00 - 14:15      YOGA / Vinyasa yoga /studio Yoga du Moulin /Laurence - 1h15

16:00 - 17:15       KIDS - ZUMBINI / Yoga Loft (Grand'Rue) /Mica - 1h

​18:30 - 19:30     YOGA / Vinyasa yoga /studio Yoga du Moulin /Laurence - 1h

20:15 - 21:45       YOGA / Vinyasa yoga /studio Yoga du Moulin /Laurence - 1h30

Vendredi

08:30 - 9:45   YOGA / Vinyasa yoga /studio Yoga du Moulin /Laurence - 1h15

14:00 - 15:00   YOGA / Méthode DETOUR - idéale pour les articulations /Enrica  -  1h15

COURS PRIVES 

vous souhaitez commencer le yoga sans trop savoir comment vous y prendre...

vous souhaitez optimiser votre pratique personnelle...

vous avez besoin de corriger votre posture physique et de faire corriger votre pratique de yoga...

 
les cours de yoga privés s'adaptent à vos besoins du moment
sur RDV au n°079 206 75 56​

fermetures officielles

le centre est fermé durant les jours fériés et vacances scolaires vaudoises

exceptés stages et ateliers annoncés

Jeûne Fédéral : lundi 19 septembre 2022

Vacances d'automne : du samedi 15 au 30 octobre 2022

Nouvel An : du vendredi 24 décembre 2022 au dimanche 8 janvier 2023

Vacances de février : du samedi 11 au dimanche 19 février 2023

Vacances de Pâques : du vendredi Saint 7 avril au dimanche 23 avril 2023

Pont de l'Ascension : jeudi et vendredi 18 et 19 mai 2023

Lundi de Pentecôte : 29 mai 2023

Vacances d'Eté : du samedi 29 juin au dimanche 20 août 2023

Pour de plus amples informations sur le contenu des cours, merci de joindre : 

COMME L'EAU YOGA

Laurence Clerc 

Rue du Moulin 10 / Grand'Rue 50

CH - 1170 Aubonne

Tél : +41 79 206 75 56

laurence@commeleau.com