COURS COLLECTIFS
- 2 espaces à Aubonne -
YOGA DU MOULIN / EN HIVER / ACTUEL
entrée : Rue du Moulin, n°10
YOGA LOFT / EN ETE
entrée : GrandRue, n°50
Lundi
19.15 - 20.45 YOGA / Vinyasa yoga / 10, rue du Moulin / Laurence - 1h30
90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie.
Mardi
8.30 - 9.45 YOGA / 10, rue du Moulin / Laurence - 1h15
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Idéal pour les débutants, les personnes à mobilité réduite, Senior, Prénatal & Postnatal
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90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie.
12.00 - 13.00 PRANAYAMA /respiration & BAIN DANS LE LAC en toutes saisons /Laurence - 1h
20.15 - 21.30 RELAX - Mardi de la relaxation / Yoga du Moulin
3 professeurs en alternance chaque semaine pour différentes techniques - 1h15
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Julia : Yin yoga, une pratique toute en douceur pour travailler sur les méridiens, les fascias et le système nerveux parasympathique
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Laurence : Yoga restauratif : des postures longues pratiquées au sol avec supports (coussins, blocs, ceinture, Etc) pour reprogrammer le système nerveux et des étirements intenses
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Corinna : Hatha yoga, Yoga Nidra, Yin Yoga
Mercredi
8:30 - 10:00 YOGA / Vinyasa flow / 10, rue du Moulin / Laurence - 1h30
90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie.
13.00 - 14.15 YOGA / Vinyasa flow / 10, rue du Moulin / Laurence - 1h15
90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie.
20.15 - 21.45 YOGA / Vinyasa yoga / 10, rue du Moulin /Laurence - 1h30
90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie.
Jeudi
8.45 - 10.00 PILATES / Classic mat pilates / 10, rue du Moulin / Katrina - 1h15 - in English-
90 minutes de pilates données par une experte en anatomie. Nombreuses explication faisant référence à l'anatomie. Français ez anglais
Vendredi
8.30 - 10.00 YOGA/ / Vinyasa flow / 10, rue du Moulin / Mélissa - 1h30
Nouveau cours
90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie.
COURS PRIVES
vous souhaitez commencer le yoga sans trop savoir comment vous y prendre...
vous souhaitez optimiser votre pratique personnelle...
vous avez besoin de corriger votre posture physique et de faire corriger votre pratique de yoga...
les cours de yoga privés s'adaptent à vos besoins du moment
sur RDV au n°079 206 75 56
FERMETURES OFFICIELLES
le centre est fermé durant les jours fériés et vacances scolaires vaudoises
exceptés stages et ateliers annoncés
Fin d'année : du samedi 23 décembre 2023 au dimanche 7 janvier 2024
Vacances de février : du samedi 10 février au dimanche 18 février 2024
Vacances de Pâques : du vendredi 29 mars au dimanche 14 avril 2024
Pont de l'Ascension : du jeudi 9 mai au dimanche 12 mai 2024
Lundi de Pentecôte : lundi 20 mai 2024
Vacances d'Eté : du samedi 29 juin au dimanche 18 août 2024
Jeûne Fédéral : lundi 16 septembre 2024
Vacances d'automne : du samedi 12 octobre au dimanche 27 octobre 2024
Vacances d'hiver : du samedi 21 décembre 2024 au dimanche 5 janvier 2025
Pour de plus amples informations sur le contenu des cours, merci de joindre :
COMME L'EAU YOGA
Laurence Clerc
Rue du Moulin 10 / Grand'Rue 50
CH - 1170 Aubonne
Tél : +41 79 206 75 56
TARIFS
COURS COLLECTIFS
Cours d'essai : 30.-
Cours unique dans un
cours collectif : CHF 35.-
Abonnement pour un cours par semaine :
-
CHF 360.- pour la session 1. du 21 août au 8 décembre 2023*
-
CHF 390.- pour la session 2. du 11 décembre 2023 au 29 mars 2024*
-
CHF 390.- pour la session 3. du 1er avril 2024 au 28 juin 2024*
*hors fermetures officielles - CF calendrier ci-dessous sous FERMETURES OFFICIELLES