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COURS COLLECTIFS

- 2 espaces à Aubonne -

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YOGA DU MOULIN / EN HIVER

entrée : Rue du Moulin, n°10 ​

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YOGA LOFT / EN ETE

entrée : GrandRue, n°50

Lundi

9.00 - 10.15         YOGA / Hatha-yoga & Flow / Marie-Claude - 1h15

Idéal pour débuter la semaine. Pratique douce de yoga. 

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​19.00 - 20.30    YOGA / Vinyasa yoga / Laurence - 1h30

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90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie. 

Mardi

8.30 - 9.45         YOGA / Laurence - 1h15

  • Idéal pour les débutants, les personnes à mobilité réduite, Senior, Prénatal & Postnatal

  • 90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie. 

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12.00 - 13.00     PRANAYAMA /travail sur la respiration & BAIN DANS LE LAC en toutes saisons /Laurence - 1h

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20.00 - 21.30       YOGA RESTAURATIF & MUSIQUE LIVE -  Yoga du Moulin /Laurence & Laetitia  - 1h30​

Yoga restauratif : des postures longues pratiquées au sol avec supports (coussins, blocs, ceinture, Etc) pour reprogrammer le système nerveux. Des étirements intenses qui agissent sur les méridiens et fascias, le tout au son de la voix et des instruments de Laetitia qui co-anime le cours. ​

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Mercredi

8:30 - 10:00        YOGA / Vinyasa flow  / Laurence - 1h30

90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie. 

                             

13.00 - 14.15       YOGA / Vinyasa flow  / Laurence - 1h15

90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie. 

                        

20.15 - 21.45       YOGA / Vinyasa yoga  /Laurence - 1h30

90 minutes de cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie. 

Jeudi

20:00 - 21:30        SLOW YOGA & VOYAGE SONORE   /Laetitia - Julia - Corinna

                     

Chaque semaine, SLOW YOGA alterne différentes techniques   - 1h30

  • YIN YOGA, une pratique toute en douceur pour travailler sur les méridiens, les fascias et le système nerveux parasympathique. Séquence de postures longues pratiquées au sol avec supports (coussins, blocs, ceinture, Etc) 

  • HATHA YOGA

  • NIDRA YOGA (yoga du sommeil)

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Vendredi

9:30 - 11:00   YOGA / Vinyasa flow / Mélissa - 1h15

Nouveau cours

Cours de yoga incluant respiration, technique et pratique des asanas sous forme de flow ou d'explication faisant référence à l'anatomie.                        

                             

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COURS PRIVES 

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vous souhaitez commencer le yoga sans trop savoir comment vous y prendre...

​

vous souhaitez optimiser votre pratique personnelle...

​

vous avez besoin de corriger votre posture physique et de faire corriger votre pratique de yoga...

 
les cours de yoga privés s'adaptent à vos besoins du moment
sur RDV au n°079 206 75 56​

FERMETURES OFFICIELLES

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le centre est fermé durant les jours fériés et vacances scolaires vaudoises

exceptés stages et ateliers annoncés

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Fin d'année : du samedi 23 décembre 2023 au dimanche 7 janvier 2024
Vacances de février : du samedi 10 février au dimanche 18 février 2024
Vacances de Pâques : du vendredi 29 mars au dimanche 14 avril 2024
Pont de l'Ascension : du jeudi 9 mai au dimanche 12 mai 2024
Lundi de Pentecôte : lundi 20 mai 2024
Vacances d'Eté : du samedi 29 juin au dimanche 18 août 2024

Jeûne Fédéral : lundi 16 septembre 2024

Vacances d'automne : du samedi 12 octobre au dimanche 27 octobre 2024

Vacances d'hiver : du samedi 21 décembre 2024 au dimanche 5 janvier 2025
 

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Pour de plus amples informations sur le contenu des cours, merci de joindre : 
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COMME L'EAU YOGA

Laurence Clerc 

Rue du Moulin 10 / Grand'Rue 50

CH - 1170 Aubonne

Tél : +41 79 206 75 56

laurence@commeleau.com

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TARIFS

 

COURS COLLECTIFS
 
Cours d'essai :   30.-
 
Cours unique dans un
cours collectif :   CHF 35.- 
 

Abonnement pour un cours par semaine :   

  • CHF 360.- pour la session 1. du 21 août au 8 décembre 2023*

  • CHF 390.- pour la session 2. du 11 décembre 2023 au 29 mars 2024*

  • CHF 390.- pour la session 3. du 1er avril 2024 au 28 juin 2024*
    *hors fermetures officielles -  CF calendrier ci-dessous sous FERMETURES OFFICIELLES  

 
Abonnement annuel, pour un cours par semaine :   CHF 1'000.- 
 
Abonnement annuel, pour deux cours ou plus par semaine :   CHF 1'700.-
 

COURS ILLIMITES
 
Abonnement par session, illimité :   CHF 665.-
Prends tous les cours que tu souhaites, pendant la durée de la session en cours !  (*CF dates ci-dessus) 
 
 
Abonnement annuel illimité :   CHF 1700.-
Prends tous les cours que tu veux pendant un an ! 
 
 
TARIFS SPECIAUX
 
15% accordés aux Etudiants 
10% accordés aux Seniors/AVS
10% accordés aux personnes placées à l'AI, sur présentation de la carte
10% accordés aux personnes Sans emploi /carte ORP, sur présentation de la carte 
 
 
 
REMPLACEMENT
 
Un cours manqué peut être rattrapé dans n'importe quel autre cours, durant le temps de la session en cours.
 
Merci d'annoncer les changements et rattrapages.
 
Un cours qui tombe un jour férié peut être rattrapé dans n'importe quel autre cours, durant le temps de la session en cours.
 
 
 
COURS PRIVES
 
Cours privé (1 heure) :      CHF 120.-
& 10.- par personne supplémentaire /max 3 pers.
 
Cours privé à domicile :   CHF 140.-  /matériel fourni /1 heure 15
& 10.- par personne supplémentaire
 
 
COURS SUR-MESURE
 
Cours de groupe régulier à l'atelier : CHF 200.- /heure  -  12 personnes max. 
 
Cours de groupe régulier dans votre entreprise : CHF 250.- /heure  -  matériel fourni
 
Cours sur-mesure à l'atelier (anniversaire/ enterrement de vie de jeune fille / baby-shower,...) : CHF 250.- 
 
 
 
 
MODES DE PAIEMENT
 
AU COMPTANT
En espèces => 5% accordés


CARTES DE CREDIT 
 
TWINT
Laurence Clerc +41 79 206 75 56  -  15, Rue du Moulin  -  CH-1170 Aubonne
 
VIREMENT BANCAIRE, en un unique virement 
BCV - Banque Cantonale Vaudoise - 1001 Lausanne
IBAN CH04 0076 7000 U547 0822 1
 
 
 
ECHEANCES DE PAIEMENTS
 
Au début de chaque cours ou de nouvelle session, soit au plus tard le :
 
le 21 août 2023 pour la 1ère session
le 11 décembre novembre 2023 pour la 2ème session  
le 1er avril 2024 pour la 3ème session
 
 
 



COMME L'EAU YOGA
Laurence Clerc 
Rue du Moulin 10 / Grand'Rue 50
CH - 1170 Aubonne
Tél : +41 79 206 75 56
laurence@commeleau.com

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